Was ist Spiraldynamik®?
Spiraldynamik® ist ein ganzheitliches, dreidimensionales Bewegungs- und Therapiekonzept für fast alle Beschwerden am Bewegungsapparat von Kopf bis Fuß (wie z. B. Verspannungen, Schmerzen, Verschleiß etc.).
Die spiralige Verschraubung vieler Knochen und der spiralförmige Verlauf vieler Muskeln und Bänder bilden die Grundlage für das Konzept. Denn die Spiralform bietet Beweglichkeit und Stabilität gleichzeitig.
Wer Interesse und Lust hat, sich mit seinem Körper zu beschäftigen, um sich bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen selbst zu helfen oder diesen vorzubeugen, für den ist Spiraldynamik® genau das Richtige.
Im Zuge der Spiraldynamik® kommen auch andere aktive und passive physiotherapeutische Techniken und Maßnahmen zum Einsatz.
Problem verstehen – wahrnehmen – verändern
Es ist wichtig, sich seiner Haltung, Bewegungsabläufe und -gewohnheiten bewusst zu werden. Denn nur wer erkennt, wo das Problem liegt und es verstanden hat, kann auch etwas daran ändern.
Ungünstige, belastende Bewegungsabläufe werden durch sinnvolle, weniger belastende ersetzt. So wird eine gleichmäßige Belastung für Gelenke und Muskeln erreicht. Bestehende Probleme wie z. B. Schmerzen und Verschleiß werden dadurch positiv beeinflusst.
Von mir bekommen Sie die Möglichkeit, alte, belastende Bewegungsgewohnheiten zu ändern und selbst aktiv zu werden.
Die Behandlung der Ursachen und nicht nur der Symptome stehen bei der Spiraldynamik® im Vordergrund.
Sie werden aktiv an der Ursachenforschung und Behandlung Ihrer Schmerzen beteiligt.
Fotos und Videoanalysen unterstützen dabei und machen auch Fortschritte im Behandlungsverlauf sichtbar.
Ziel ist es, wieder mehr Freude an Bewegung und Lebensqualität zu bekommen.
Wie viele Behandlungen sind nötig?
Sie bekommen ab dem 1. Termin etwas an die Hand, damit Sie selbst üben und die Übungen in den Alltag mit einbauen können!
Ein 2. Termin nach 1 bis 4 Wochen ist in jedem Fall zu empfehlen, um zu sehen, wie gut Sie das Neuerlernte bzw. Wiederentdeckte umsetzen konnten.
Je nachdem, wie intensiv Sie das Gelernte üben, umso seltener benötigen Sie meine Unterstützung bzw. einen weiteren Termin.
Wie viele Behandlungen insgesamt nötig sind, hängt von der Besserung Ihrer Beschwerden ab.
Das Ziel ist, dass Sie selbst mit Ihrer Problematik zurecht kommen und nicht mehr auf mich angewiesen sind.
Falls jedoch Bedarf besteht, Gelerntes noch einmal aufzufrischen oder Sie neue Ideen benötigen, ist es natürlich jederzeit möglich, wieder einen Termin zu vereinbaren.
Warum Spiraldynamik®?
- um Schmerzfreiheit oder eine Linderung der Schmerzen zu erreichen
- um Gelenke und Muskeln wieder gleichmäßiger zu belasten und damit zu entlasten
- um Operationen zu vermeiden oder möglichst lange hinauszuzögern
- vor und nach einer Operation, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen
- um wieder mehr Lebensqualität und Bewegungsfreude zu haben
- damit Fehlhaltungen und Fehlbelastungen erst gar nicht entstehen
- um Verschleiß vorzubeugen
- um Schmerzen zu vermeiden